中考是一个选拔性的考试，很多同学对自己的要求都比较高，希望在中考的考试中能发挥出自己的真实水平。同时，在中考过程中也会遇到一些问题，今天，上海昂立中学生（http://www.jiaotou.org/S-Index/4283）的小编就跟大家分享下中考考生需要注意的问题，希望能帮助到同学们。


中考考生需要注意的问题一：考前紧张不起来怎么办?


有很多考生在大考前都没有什么紧张感，激不起最后一搏的劲头，甚至有些同学感觉头脑一片空白。针对这种情况，同学们需要注意适度的休息。不少同学想要在中考前，想为自己在争取最后一点学习的时间就经常开夜车，并挤占了自己的课外娱乐时间和锻炼时间。其实，同学们的这种做法是很不理智的，开夜车并没有给同学们带来什么好处，反而让同学们的身体和心理更疲劳，使同学们的学习效率下降。同学们可以变换下自己复习的方式，比如自己出一份考卷考考自己，或者是把需要背诵的英语课文录制下来，就像听歌曲一样反复来回听。


中考考生需要注意的问题二：考前烦躁不安，看不进书怎么办?


很多同学在考试中都会感到很烦躁，面对这些中考问题，同学们该如何解决呢?对于这类考生来说，学习不是很好，但也说不上很差，只是处于中等水平。正是因为同学们对中考的考试结果把握不定，才会容易产生焦虑的情绪。由于自己心事重重，使同学们无法集中自己的精力去复习。面对这种情况，同学们一定要先平静下来，不要想得太多，做好眼前的复习就可以了。小编建议同学们可以根据自己的实际情况制定一个学习计划，把自己的担心变为学习的动力。


中考考生需要注意的问题三：临考前失眠怎么办?


由于同学们多考试的紧张，很多同学在晚上都会失眠。这完全是同学们没有调整好自己的学习心态，中考并没有同学们想的那么可怕，大胆的面对好了。同学们在睡前可以喝一杯牛奶，牛奶有助于睡眠作用。主要的是同学们需要自己放下过重的心理压力。


以上就是上海昂立中学生的小编为同学们整理的关于中考考生需要注意的问题的相关内容，希望对同学们有所帮助，更多信息欢迎访问我们的官方主页。

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